Astrid Kruitbosch

TragerĀ® Approach Practitioner

Dr. Milton Trager M.D.


Milton Trager is de grondlegger van The Trager Approach.

In een interview vertelde hij wat een Trager sessie inhoud.

Hij zei;


It's not about touching a body,

or healing by touch,

or I heal you. 

non of that.

it is actually feeling restrictions in a body.

A knowing that there are restrictions,

These restrictions are in the unconscious mind is more likely.






Hook-up


Het in hook-up zijn kan je eigenlijk vergelijken met bijvoorbeeld als je voor het eerst een baby ziet en je kijkt naar de baby, dan zit je meteen in een soort gevoel, ben je met heel je aandacht bij die baby en het gevoel doet wat met je, je voelt dat je betrokken bent. Je bent geraakt, aangedaan, verwonderd, het heeft je volle aandacht etc. etc. Dat is in hook-up zijn.


Iedereen in de Trager Approach werkt met hook-up of beter gezegd is in hook-up tijdens het "werk".

Je voelt dat als je aan het werk bent je in een soort van staat geraakt, dit gebeurt al voordat je de client ontmoet omdat jezelf eerst al mentastics doet. Wanneer je met iemand bezig bent, voelen je handen waar de blokkades zitten en wat je kan doen. 


Nu komt het er juist op aan dat je juist niets doet.

Milton noemt het "nothingness" je laat je dus leiden wat je kan doen of niet kan doen.

Hiervoor heb je in de opleiding een aantal technieken geleerd die je daarbij kunnen ondersteunen dit te bereiken. 


Mentastics


Milton Trager zei het volgende over mentastics:


movements mentally directed 

that brings you in a hook-up that what is out here in this world

That force that we are surround by

the unconscious mind is reached.


Mentastics is een samenvoeging van bewegingen die metaal ondersteund worden en gymnastiek oefeningen
Mental Gymnastics = Mentastics.

Een voorbeeld:
je doet een oefening met je arm. 
Je tilt je arm op en laat het door je gewicht van je arm weer vallen.
Je ondersteund dit dan met de woorden. 
Hoe kan het lichter?
Hoe voelt het lichter?
Je doet dezelfde oefening nogmaals en je zult merken dat het lichter wordt dat het soepeler wordt dan de vorige keer.
De kracht is het herhalen van deze woorden en beweging tijdens deze oefeningen.
Het wordt dan opnieuw ingeprent in je lijf en hersenen. 

 

                                                                            Trager, Mentastics, and the Dancing Cloud Logo are all registered service marks of Trager International.