Astrid Kruitbosch

Trager® Approach Practitioner

                                     Fascia:  wat heeft fascia met The Trager Approach te maken?

Wat is Fascia?  

Vroeger werd het ook wel bindweefsel genoemd. Tegenwoordig wordt het ook wel gezien als een orgaan. Ook nu nog is de complexiteit nog steeds niet helemaal bekend. 

In 2005 maakte Dr. Jean-Claude Guimberteau een film genaamd  "strolling under the skin". Hij filmde een operatie met een camera dat 25 x vergroot.

Daar was dit grandioze netwerk van microscopische holle transparante met vocht gevulde buizen die alles in ons verbindt genaamd: Fascia.

De laatste jaren ontdekken we steeds meer hoe dit netwerk werkt, en hoe belangrijk het is. 




3 Aspecten van Fascia:

  1. Het is verbindend.   
  2. Het is beschermend. Het is een deel van ons sympathische zenuwstelsel (Als je   
        schrikt trekt het samen).
  3. Het communiceert. Het is sneller dan het zenuwstelstel. Je zou kunnen zeggen
        dat het de snelheid van het licht heeft.

     

De 1e functie van fascia: het is verbindend.

Fascia is in de medische wereld het verbindende witte materiaal waardoor je heen moet snijden tijdens een operatie om bij je doel te komen. Dat is het oppervlakkige fascia.

Maar er zijn meerdere lagen.


Voorbeeld;

Stel je een sinasappel voor. Je pelt hem af en wat ziet is een witte laag wat de sinaasappel bijeen houd (als ware een laag fascia).

Dan breek je hem in partjes. Ook een partje heeft een velletje (weer een laagje fascia).

Breek je dit partje open dan zie je druppelvormige vezels (ook weer een laagje fascia).




Wij worden onder onze huid net zo bij elkaar gehouden.

Ga je dieper in ons lichaam, dan hebben  alle spieren, organen, etc. ook hun eigen container van connective tissue. 

Alles wat zich in het lichaam bevindt tot aan het bot toe bestaat eigenlijk ook uit geminimaliseerde fascia. 

De 2e functie van fascia: het is een deel van ons sympathische zenuwstelsel.

Fascia is ook een onderdeel van je automatische zenuwstelsel. Het reageert met een ineenkrimping als je een gevaar signaal krijgt uit je zenuwstelsel.

Voorbeeld: 

Net als een autogordel die strak trekt bij  te hard remmen.

Of biologisch: als je je in je vinger snijd dan knijpt o.a fascia zich samen zodat je niet teveel bloed. De bloedvaten en vetcellen zitten in de fascia. 

Ook knijpt het de zenuwen ineen zodat je verdooft ben op die plek.



We kennen allemaal het feit dat je een blauwe plek hebt en je weet niet meer hoe je hier aan komt, of pijn die je voelt, maar op den duur verminderd. Soms ga je naar de dokter maar je weet dat erop een foto of mri scan niets te zien is.

Je krijgt de diagnose dat er wat aan het zachte weefsel mankeert.

De fascia kan als een tournaget werken, het verminderd de circulatie, de lymfestroom en het licht in dat gebied verminderd.





Wat is nou het grote probleem ?

Het delicate sensitieve fascia netwerk is verstoord, onderbroken, gescheurd. Een nadeel maar ook een voordeel is: het fascia netwerk repareert zich kris kros, van onder naar boven, van links naar rechts en diagonaal. Het laat een litteken achter dat dikker is, minder flexibel, korrelig, en je verliest beweegingsvrijheid. Hier komen wij als Trager Practitioner in actie. 


De 3e functie van fascia is communicatie.


Dit interne "visnet" van jou laat je weten waar je lichaam in de ruimte is en hoe het ene deel in relatie staat met het andere. 

Een fraai woord ervoor is ook wel Proprioceptie (zelfwaarneming, ook wel kinesthesie genoemd).

Proprioceptie is het vermogen van een organisme om de positie van het eigen lichaam en lichaamsdelen waar te nemen.